台灣常見水果熱量表

NO.	品名	份量	重量	熱量(大卡)	平均熱量
1	水蜜桃罐頭	1片	55g	38	0.69/g
2	柿子		200g	120	0.6/g
3	青蘋果	1個	150g	72	0.48/g
4	紅蘋果	1個	120g	55	0.46/g
5	奇異果	1個	100g	38	0.38/g
6	泰國芭樂	1個	450g	170	0.38/g
7	水梨	1個	220g	69	0.31/g
8	蓮霧	1個	250g	65	0.26/g
9	哈蜜瓜		240g	60	0.25/g
10	火龍果	1個	250g	60	0.24/g
11	木瓜	1顆	390g	75	0.19/g
12	蜜世界	1個	900g	120	0.13/g
13	艾文芒果	1個	中	120
14	香蕉	1條	4兩	95
15	香瓜	1個		95
16	葡萄柚	1個		80
17	楊桃	1個		75
18	水蜜桃	1個		60
19	橘子	1顆		60
20	柳丁	1個		50
21	桃子	1顆		45
22	芒果乾	1片		30
23	棗子	1個		30
24	百香果	1個		30
25	加州櫻桃	8個		55
26	龍眼	10粒		46
27	荔枝	10粒		110
28	草莓	5顆		80
29	葡萄	10個		45
30	葡萄乾	20顆		35
31	李子	5顆		140